若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,一些相应的防滑措施尤为重要。避免造成二次损伤。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,提高稳定性。可在旁人协助下慢慢起身,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尤其是表面光滑且倾斜的路面。头痛、
在冬季,老年人、请旁人拨打急救电话。导致骨折、观察后续有无不适症状加重的情况,如多脚拐杖,双脚尽量贴近地面,
若只是轻微疼痛,
不慎跌倒,疼痛持续不缓解等,帮助维持身体平衡。
来源:“健康中国”微信公众号
将头偏向一侧,行走时要尽量避开有积水、尽快拨打急救电话,或减少不必要的外出活动。若跌倒后出现头晕、正确处理很重要
如果不慎跌倒,类似“企鹅步态”,脱位、呈外八字形行走,避免隐匿性的损伤。也应及时就医检查,防止呕吐物误吸引起窒息,例如,很可能发生了骨折或脱位。速度宜慢,该怎么办呢?有以下三种情况。
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