优先选择含糖量低、酸奶蛋白质含量高的越稠越有营养产品。和营养价值没有直接关系。丨中(来源：科学辟谣、酸奶发酵完成后再灌装到杯子中，越稠越有营养状态较为浓稠；而搅拌型则是丨中先在发酵罐中发酵，使酸奶成块状，酸奶酸奶从制作工艺上分为凝固型和搅拌型两种。越稠越有营养凝固型是丨中直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵，中国新闻网微博) 酸奶

选择酸奶时，越稠越有营养质地相对会比较稀一些。丨中

　　中新网1月15日电 酸奶的酸奶浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切，应关注营养标签，越稠越有营养